ー以下引用ー

「不安だから不安が実現するかも」は、自然に楽な姿勢で歩いていれば前に進むのに、どうしてずっと後ろばっか見てるの?だから疲れたり躓いたりするんだよ、みたいな事です。

後ろの景色が悪いわけでも道が悪いわけでも足が悪いわけでもなく、ただなぜ前向かないの?っていうだけの事。

周りが見えなくなってる本人にとっては大事な、傍から見ればバカバカしい理由があるかもしれませんが、ニュートラルな視点から見れることが出来れば、バカバカしさに気づけて努力せずともすんなり前を向けるようになります。

引用元:自己観察式

http://geminikanon.blog.fc2.com/blog-entry-404.html

内面が真実なんで本当に自分で決めて前を向いてればいいのに、こういう風に勝手に自分で不安になって足を引っ張っている事多そうですよね。本人はいたって真剣で悲劇のヒロインになってたりするんですけど、冷静に周りから見ると何やってるんだろう?ってむしろ笑えたりするもんです。そういうばかばかしさに自分で気づける冷静な視点になりたいです。

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自己観察や元祖1式をやってみて、いつの間にか忘れてて、またやってみて…と気まぐれにゆるく続けてます。

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