etー以下引用ー
＞やらなきゃいけないけど、やりたくない事にはどう対処されますか？
そう感じる状況がもうなくなったなー。物事は勝手に起きて来てるって感じになるので、気が付いたらしてる。「やりたくない」とか「やらなきゃ」とかの葛藤の段階が、意識の面でも現象の面でもないから、「しよう」と思ったらする、という気が付いたらしてたとか。朝起きる事と同じくらい自然にしてるって感じかな。
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色々誤解を受ける表現だと思うけど、私は「朝起きる事さえ必要ない」って思ってるよ。起きる時に「起きなきゃいけない」とか「起きたい！」とか「必要」も「自発」もない。ただ自然に起きることに抵抗してないだけ。
あなただって朝起きてから夜寝るまでの一挙手一投足にいちいち「必要」も「自発」もなく、ただ自然にそうしてるはずだよ。
引用元：自己観察さんhttp://geminikanon.blog.fc2.com/blog-entry-404.html
すごすぎる・・家事とか仕事とか、やりたくない事いっぱいあるんですけど、こんな風に自然にできるんですね。自己観察さんとかもうほんと日常が映画のように勝手に起きてくるって見れるのかなと思います。まぁ確かに日常的に歯磨きしたり、気が付いたら自然としてる事もありますが。本当に全然やりたくないけど、頭で考えて無理してやった事って無意味だったりします。やっぱり自然とする行動とか直感とか大事にした方がいいですね。勝手に起きてきたら反応しますしね。潜在意識を信用して自然と行動するっていう事にも繋がっていく気がします。
