et秋頃一旦収束へ向かいそうな雰囲気でしたが、まだまだ続きそうです。もううんざりだよという感じですが、その中でも医療関係者の方とか本当に大変だと思いますし、尊敬しかないです。そういう方の迷惑にならない為にも一人ひとり予防して気を付けるのしかないのでしょうか。感染自体ももちろん怖いですが、経済への影響も怖いです。と思いっきり外側に振り回されてしまいますが、そんな時こそ内側に集中したいです。
以下は自己観察さんの震災の際の書き込みで、震災とコロナは全然別物ですが外側で何か大きな事が起きているという点で参考になるかもしれません。
―以下引用―
＞怖い、見えないものに一喜一憂の日々、エゴとの戦いそのものみたいだとどっかで考えてた。ついさっき布団に入りながら生きていくしかないと感じた。涙が出て感謝が起こった。これが愛か別の領域かよく分からないけど一瞬味わった。放射能にも偉い人の失言にも、愛しか感じなかった。その命がいとおしかった。
→不安を感じる環境だと思いますが、その中で愛を感じられるあなたは素晴らしいと思います。私たちが愛を選択してるとき、本当に考えられないくらいすごいパワーを持っているんだと思っています。
確かに放射能は怖いものではありますが、あなたを傷つけるのは外側にあるものではなく、内側にある不安や恐怖の方だと思います。
だからあなたが愛であるとき、放射能の影響も吹き飛ばすことが出来るかもしれません。私はそう信じます。
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私たちは今まで外側の現象のほうを優位に置いていたので、それに振り回されてきたけれど、現実を作ってるのは私たちの内側です。
こういう時だからこそ、主権を自分に取り戻して、愛と安心でいることが大事ですよね！
引用元：自己観察式まとめ
現実を作っているのは私たちの内側、まさに内面が真実という事ですね。愛と安心をもって毎日を過ごそうという風に言っています。コロナ自体も怖いですが、それに関連して思考で色々考える事でより自分を怖がらせている気がします。やっぱり思考は全ての元凶ですね。何も考えずにいられるならそれが一番な気がします。どうしても今まで経験した事ない事は先行き不安になったりするものです。安心するのが難しくても、少しでも何も考えなかったり思考を止める時間を作りたいです。
