et今年の年末はコロナや寒波やなんだか落ち着かない感じですが、自宅でゆっくりできるといいですね。寒いのでストーブの前で紅白や色んな裏番組見ながらプリン食べてやたらくつろいでいます。エールの山崎育三郎がなんかツボです。
―以下引用―
「既にある」が実感できるときはいい感じになれるけど、日常でその特別な感覚が薄らいでるようで自分の立ち位置がよくわからないってことなのかな？
慣れというか段階というか、定着するまでは「私」という個人意識の感覚の方が優勢だから、全体意識の「既にある」をクリアに感じ取るのが難しい時もあるんじゃないかな。特別な感覚がないと頼りない感じかもしれないけど、なじんでいってるって事かと思う。
別の領域って安心な我が家って感じかもー？変わらずそこにあるものっていう。んで中にずっといれば何にも影響されずにいられるけど、外に出ると嵐に巻き込まれたりｗ
エゴの声とかも、そんなに気にしないで放っといて大丈夫だよ。ちゃんと戻れるから。
引用元：自己観察式まとめhttp://geminikanon.blog.fc2.com/blog-entry-404.html
めっちゃ安心させられる自己観察さんの文章です。巻き込まれても巻き込まれてるなと気づけばいいですね。いつでも戻れるようです。今年はコロナもあり家にいる事も多く、ほんと自己観察さん読んでいっぱい癒されました。来年は早く収束してもっとアクティブに活動していきたいです。どうぞ良いお年をお迎えください。
