et今日結構エゴに振り回されがちな感じだったのですが、ホットカフェオレを飲んで安心して癒されていたらなんかそれから電話かかってきたり色々動きました。寒くなってきたしホットカフェオレがいいですよね。やっぱりゆっくり休憩したり癒しの安心する時間は大事です。
ー以下引用ー
＞自分はどちらかというと、あなたを信じているんだ。だからあなたの教えはいまだやっている。けどやっぱりな、未熟な自分は今の現実に振り回される。
→大丈夫ですよ。湧き上がってくる悲しみや苦しみ、恐怖、様々な思いをただ受け入れて感じてください。出来る方は自愛も良いです。
自分の中にあるその感情に意識を向ける事は、その悲しみや苦しみに光を当てる事です。私たちは根源でみんな繋がっています。自分の中の悲しみや不安を癒すことは、今辛い状況にある方々を癒すことにも繋がります。
引用元：自己観察まとめhttp://geminikanon.blog.fc2.com/blog-entry-404.html
自己観察さん読むと癒されます…自分を癒すことで結果他の辛い人を癒せるならそんないい事はないですよね。色々感情が出て来て振り回されても無理して楽天的になろうとしようとかせず、受け入れていればいいですね。ほんとホットカフェオレとか飲んでればいいんですよ。
