et現実に振り回されてる時の相談です。
―以下引用―
＞やっぱり、現実がどう変わったか、変わってるかはチェックしちゃうかもしれません。
→ということに気づいて、それでどうしたいんでしょう？「自分がどうありたいか」だけじゃないでしょうか。
たぶんご自分でも質問のしようがなくて、それでもどうにもならないという感じなのではないかと思います。ここに書かれてる理屈を読んで納得するのはいいですが、理屈上での答えはもう何度も目にしてるはずです。
後は自分が現実に対してリアクションしたままでいるのか、それとも自分が現実の源泉であることを採用するのか、自分に向き合って、自分自身の答えを見つけるだけじゃないでしょうか。
引用元：自己観察式まとめhttp://geminikanon.blog.fc2.com/blog-entry-404.html
以下も現実に振り回されてしまう人です。
＞自己観察さんだめですわ。現実に完全に打ちひしがれました。もうなんも信じられんとです。既に叶ってる、エゴは幻を見せてるだけとは到底思えず。（中略）意図持ったつもりでも、いとも簡単にヒックリ返される。もうなんも出来る気がしないわけです。それもエゴですね、わかってます。一言で言うと失恋しました。本願でしたが。
→そうですか、「決定的な事実」というものは本当はないですけど、そう思えないというのも分からなくはないです。自分にとって大きな意味のあるものほど、感情が動きますしね。
かなり理解が進んでいただけに、余計に信じられないと感じるのかもしれませんね。落ち着いたら見えてくるものもまた変わってくると思いますが、ゆっくりご自分を癒してあげてください。
引用元：自己観察式まとめ
やっぱり重要な事の方が色々考えたり力が入ってしまってうまくいかなくなったりしますよね。重要度を下げるというのも大事なんですね。その為に思考を止めたり自分を観察する事が意味をなすのかもしれません。確かに理屈はもう分かってるんですけど‥決定的な事実はないから、ありたいようにあればいいと自己観察さんは教えてくれます。
