自己観察さん読んでから、じゃあ今日頑張って自己観察するぞ、努力するぞって初めなったのですが、違うと気づきました …
思考を止める為の試行錯誤
ほんとびっくりするくらい普段色んなことを考えてますよね。だいたいしょうもない事をループしてる気がします・・元祖 …
仕返ししてスッキリしたい？
私は現在特に誰かに復讐したいとかそんな気持ちないんですけど、昔ちょっと理不尽な事にあって穏やかではいられない時 …
思考を止める、元祖１式
かなり影響を受けたメソッドです。初めはよく分からなかったのですが、１年後くらいになんとなくやってみようという気 …