et普段から思考を止めたり、客観視したり意識しているのですが、まだまだ振り回されてしまいます。これくらいどうでもいいという事を再認識したいです。
ー以下引用ー
ガンガジさんが言ってたんだけども、思考を、他人のおしゃべりだと捉えてみると面白いかも。
自分が「ある」と意図したのに、「ないじゃん！」って嘘ついてる人がいる。その嘘を信じるか、見破って自分の意図の方を信じるか。
嘘ついてる人がいても、ムキになって反応しないでスルーすればいいだけ。
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＞「エゴがなんか言ってきても、”あーまた近所の犬が吠えてるわ”くらいに流しとけばいい」って。
→近所の犬かぁ、ほんとそれくらいどうでもいい存在だね。
引用元：自己観察式まとめ
http://geminikanon.blog.fc2.com/blog-entry-404.html
近所の犬が吠えているって・・確かにちょっとうるさいなくらいでどうでもいいです 笑 そんなものに普段振り回されているという事ですよね。せっかく意図したのに無いじゃんとかもう無理とか全部思考なんですよ。そういうどうでもいいものに惑わされないように客観視したりしたいです。内面の方が真実という事です。どれだけそこを信じれるかですね。
幽霊と思ったらススキって話も近いです。
