etー以下引用ー
＞自己観察も自愛も結局願いを叶えるためにやっていたようで疲れました。
→いや、「叶えるために」やっていいんだよ。そうしていくうちに、「叶える為に」という視点から離れることができるようになる。
「叶える為にやってる自分」を自愛で許容したり、自己観察で淡々と「そういう自分がいるんだな」と気づくことで、「許容する側」「気づいてる側」に立てるようになる。それが安心できることろなんだよ。
あなたは「叶える為」やってる自分や、エゴに気づくことができても、それらを否定していたんじゃないだろうか。
＞エゴに飲まれていることは自分では分かってはいてもそこから離れたくても離れられない。
→離れなくちゃ「いけない」とか「叶える為にやっちゃいけない」とか、そんな風にするのではなく、ただそういう自分がいるんだ、ということを認めるだけなんだよ。
ー引用元 自己観察まとめー
本当に前より自分を観察してる気がします。叶える為にというかやっぱ別の領域が気持ちいいからいたいって感じになりますね。自分を眺めれた時にめちゃくちゃ自由を感じます。やたら高校の頃を思い出した日でした。
