ー以下引用ー
まず「思考に気づく」ことの目的は、思考が勝手に作り出したストーリーから目覚めて、本当は何が起こっているかを見るということです。
ですが、ストーリーから目覚めるのではなく、新しいストーリーに夢中になっている人が多い。「何かの答えを求めるストーリー」「何かを理解することで目覚めることが出来る」など・・
その探求に夢中になってどうするんですかwその探求してる思考こそ虚構であると気づくべき思考なのではないでしょうか。
実際にその不足が起きているんでしょうか。それはただ思考に流されたままあなたが認定しただけのことじゃないんですか?
引用元:自己観察式まとめ
http://geminikanon.blog.fc2.com/blog-entry-404.html
まさに自分の事言われているみたいです。忘れないように書いておきたいと思います。