―以下引用― 対象（思考）にばかり注目してるからだと思う。「こんなところで食事するなんて貧乏だ」という思考に気 …
思考と気づきの追いかけっこ
―以下引用― 思考と気づきの追いかけっこは、段々思考の方が少なくなっていくと思います。必要な思考は無くならない …
人を批判するヒマがあったら自分に集中する
今年も出来るだけ元祖１式や自己観察をすることでどうなるか丸投げしたいと思います。 自愛について、自分を愛すると …
別の領域って安心な我が家みたい
今年の年末はコロナや寒波やなんだか落ち着かない感じですが、自宅でゆっくりできるといいですね。寒いのでストーブの …
見えてるものは本当の現実じゃない
―以下引用― 「今目の前に展開してる現実は望んでる展開じゃない」という思いはあなたにとって真実かもしれない。で …
結局自分が決めればいいだけだった
―以下引用― ＞許可の感覚ってイマイチ分からない。「受け取っていい」って決めたんで、いつか勝手に認識変更するも …
「ある」を実感できるものの方を感じる
―以下引用― エゴでの願望について、シンプルに捉えてみるといいかもしれないと思う。「ない」のまま執着するのでは …
何もしないという思考と一体化するな
―以下引用― 思考に気付いている意識という観点からすると、「行動が必要か不要か」というのは無意味な話です。「行 …
関係ないストーリーを作るのが好きなんだな
もうクリスマスで、今年もあと少しとか早くて信じられません。一体今年なんだったんだという感じですが、ブログ作って …
ネガティブだろうと気づいてればいい
―以下引用ー ＞自分は「変えたい気持ち」はダメだと思っていたことに気付きました。変えたいと強く思っても良いんで …